Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.
AEROBIC
Dienstags, 19:45 - 21:00 Uhr
in der Sporthalle Heidenau, in den Sommermonaten outdoor vor dem TSV Vereinshaus
Übungsleiterin: Simone Meyer